每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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時尚的變化可真是快啊,年前秋冬天的時候被牛油果色瘋狂刷屏,現在又出了一個溫柔又清新的香芋紫,不僅小編被圈粉了,就連明星們也都一個個的跟緊潮流的步伐,就算是現在不能夠出門,也都是在個人的帳號上面分享了自己的私服穿搭,看來今年春天的穿搭真的是不用愁了,畢竟香芋紫也是個比較百搭的顏色。 ... 其實一聽到香芋紫這個顏色,女生們應該會有比較多的顧慮,畢竟紫色不是那麼的好駕馭,而且這個顏色還這麼淺,搭配的不少就會穿的非常土裡土氣的。不過香芋紫這個顏色飽和度比較的低,所以穿上去也會比較容易一些,而且膚色比較暗的女生們也不用擔心,香芋紫還是不挑人的。 ... 就在近日,馬思純就在個人的帳號上面分享了一組照片,照片中的她就身穿了件香芋紫的衣服,真的是襯得她整個人都非常的有少女感。因為春天的天氣忽冷忽熱的不是很穩定,所以針織的面料相對來說還是比較適合的,上面粗針織的紋路也給衣服帶來了不少的亮點,襯得她整個人都非常的溫柔。 ... 其實,香芋紫搭配起來衣服還是容易的,畢竟是這種淺色的,那就同樣搭配一件淺色的衣服就好了,和百搭的白色配在一起就非常的有小清新的感覺。黑色的效果也不錯,不過可能會顯得更加沉穩一些。切記千萬不要搭配顏色飽和度過高的內搭,不然整體效果看上去會顯得非常雜亂。 ... 褲子的搭配就比較簡單多了,牛仔的闊腿褲也是一直都非常流行的一個版型,兩個都比較前的顏色搭配在一起,看上去整個人都變的非常小清新,馬思純扎了個馬尾辮,看上去非常的清爽,淡淡的妝容也襯得她五官更加的立體,整身的穿搭非常減齡,所以喜歡香芋紫的女生們不要錯過了。 ... 作為兩個孩子的媽媽謝娜,也在節目中穿了香芋紫的針織毛衣,中分的髮型很好的修飾了臉型, 不知道是濾鏡的原因還是謝娜保養得好,整個人看上去都非常的有精氣神,肌膚很細膩,完全一點都沒有孩子媽媽的感覺。 ... 其實像是謝娜穿上這件香芋紫的衣服,就有中優雅知性的女人味,衣服上面的粗針織有種小時候媽媽親手織的一樣,有種復古的感覺。不過衣服的版型看上去是比較寬鬆的,在春天這個季節穿上後也會比較的舒適,喝著下午茶的謝娜真的非常悠閒,處處都體現出了溫柔的氣息。 ... 鞠婧禕身上的這件香芋紫襯衫可是搭配的一把好手,上面還有條紋的紋路,增加了不少的時尚感,寬大的版型襯得她身材更加的嬌小,更加的有保護欲,不過這種寬鬆的感覺真的非常舒服。 ... 襯衫的外面搭配了一件米色的針織馬甲, 這兩個人顏色搭配在一起簡直就是溫柔本柔了,衣服上面還帶有棕色的圖案裝飾,也給這身的穿搭上增加色彩感,看上去不會過於的單調。鞠婧禕的黑長直應該是女生們都非常羨慕的吧,不過這身的穿搭真的顯得她好淑女。 看完了香芋紫,你們對它有什麼看法嗎?
內容簡介
★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍
★世界唯一科學認證!加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽,全美狂熱的「腦科學視力回復法」
★老花、近視、散光、遠視通通適用!
★不論年齡、視力好壞都有改善的可能!
★本書附贈!老花專用「近用視力表」、近視專用「遠用視力表」
有下列問題的你,趕快拿起來看吧!
1. 不想讓視力惡化、想回到眼清目明時光的人
2. 擔心老花提早報到的人
3. 想擺脫眼鏡和隱形眼鏡生活的人
4. 想要讀小字也不累的人
視力保健書為何這麼多還一直出?因為效果,而且無法持續下去。
這本就是最強,你人生最後一本視力保健書!
1天只要看3分鐘,「找出相同符號」刺激腦部不失智,視力好腦子也好!
本書還收錄4大強化對焦速度、放鬆眼壓、拓展視野的眼部運動和飲食保健法。
【日本體驗者驚人實證】
「左眼視力從0.4→1.0。」(40代・女性)
「我77歳一眼近視一眼老花,視力竟然還能提高0.2。」(70代・男性)
「4週後老花從0.3→1.0。」(50代・女性)
「每天訓練後,眼睛的對焦速度明顯變短。」(50代・女性)
「顏色和光度明顯看得更清楚了。」(30代・女性)
【日本編輯公開幕後祕辛】
為了做這本書,我們募集了將近30位體驗者,令人驚喜地發現,每位體驗者都有明顯改善。「視力檢測數值提升了」「就算長時間寫小字,眼睛也不累」「因為眼睛疲憊導致的肩頸痠痛也改善了」「頭腦轉速明顯變快」等等驚人實證。我也是實證者之一,坐車時、上廁所、吃飯前,任何時間想做就打開來看3分鐘。只要3週,近視從0.07→0.3,想看小字也不用脫眼鏡的人生,你也能擁有!
作者介紹
平松類/診斷過10萬名高齡者的眼科醫生
醫師/醫學博士/昭和大學兼任講師
生於愛知縣田原市,昭和大學醫學院畢業。
現任二本松眼科醫院、彩之國東大宮醫療中心眼科部長、三友常醫院兼任醫師暨眼科專科及綠內障手術儀器指導醫師。
身為時常醫治老人的眼科醫師,作者與10萬名以上老人接觸,精通老人的症狀與煩惱。同時從事醫療溝通研究,也是提倡長者世代新生活方式的新老人會會員。
因為解說方式讓一般大眾都能清楚理解而廣受好評,來自各媒體的邀約不斷。
台灣出過3本書《失智行為說明書》(如果出版社)、《老後行為說明書》(商周出版)、《博士名醫都在用!美瘦健康偷吃步》(方言文化)。
譯者簡介
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。
曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
歡迎大家透過臉書認識我。
Facebook:baristahsu
Email:baristahsu@gmail.com
目錄
蓋博符號大成功!資深女演員.澤田亞矢子特別專訪
效果驚人!體驗者視力保健談好評不斷!
前言/人生最後一本視力保健書!
為什麼蓋博眼訓練能達到視力保健的效果?
加州大學實證、全美讚譽
蓋博眼訓練還能預防失智症!
蓋博眼訓練Q&A
訓練方法大公開!一起練習蓋博眼訓練吧!
問題篇
解答篇
用隨身物品鍛鍊視力的「透視練習」
拓展可視範圍的「視野恢復訓練」
視力強化密技① 一根食指,隨時都能訓練對焦的「遠近伸展操」
視力強化密技② 紓眼壓又身心放鬆的「熱眼動運」
視力強化密技③ 比藍莓更護眼的食物是?「菠菜」
視力強化密技④ 只要戴上百元的老花眼鏡也能視力保健的「雲霧法」
【特別附錄一】老花專用「近用視力表」
【特別附錄二】近視專用「遠用視力表」
結語/搶救視力的方法就是這麼簡單!
參考文獻
序
人生最後一本視力保健書!
「有沒有有效保健視力的方法?」這是我最常被患者問的問題。雷射手術是目前最確實而且有效改善視力的方法,但是大家最想知道的是,有沒有最安全、有效的視力保健法。在我剛當上眼科醫生時,我也認為世上沒有十全十美的方法。
雖然電視或媒體上介紹各式各樣的方法,但是效果都很一般,而且不管哪種方法,都沒有科學實證。因此,我都只能回答「目前沒有真正科學實證有效的視力保健法」。
為了解決這個難題,我開始搜尋各種資料,看了超過100篇以上的論文和140本以上的醫學相關書籍。甚至,以「○○可恢復視力」為題的雜誌或書籍至少讀了120本以上,但得到的結果大多都是沒有科學基礎,或是乾脆建議患者動手術的內容。
於是,我開始搜尋國外的資料,發現了「蓋博符號」!美國當地的報紙也介紹過這個方法,許多運動選手或飛機機師也都在使用。最重要的是,這項方法還得到了科學實證。
當時的我有些懷疑,所以請了許多有近視與老花問題的人試試這個方法。沒想到效果出奇地好,而且還沒有副作用,最後連我的父母親也加入實驗的行列。我第一次向一般大眾介紹這個方法是在《找到主治醫生的診所》這個電視節目中。
節目中獲得廣大迴響,其他週刊和媒體接連邀約不斷。但是,不管是雜誌還是電視,都受限於版面與時間,所以有許多重點不能詳細說明,所以我決定出書。雖然網路上有「蓋博符號」的APP,但是使用智慧型手機,反而會被藍光傷害,所以紙本書更安全。
不管是老花或是近視,或是兩者都有的人,這本書都能有效幫助到大家。請大家務必再給自己一次機會,這次會是你人生最後一本視力保健書!
平松類
詳細資料
- ISBN:9789576582127
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 104頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
市面上有各種保健視力的方法,覺得有效的人應該不多吧。失敗的理由百百種,最常聽到的是嫌麻煩。要做眼球訓練,還得吃這個、吃那個。甚至還有一些奇怪命名的運動,例如「交差法」等等。
近期最紅的視力保健法莫過於,只要看照片,視力就會好的書。這些書確實很有趣,但是真的有效嗎?沒有人敢保證。
視力保健的兩大問題在於,一是很難持續,二是是否真的有效。現在,解決兩大問題的救星出現了!那就是「蓋博符號」!「咦?就憑這麼奇怪的條紋圖案……騙人的吧。」很多人應該會這樣想。但是,請大家稍微耐著性子,聽我把話說完,最後的效果一定讓大家驚艷。
首先簡單地說明訓練方法,就是「需要找出相同圖案」就是這麼輕鬆!就像玩遊戲一樣充滿趣味性,一天只需要三分鐘,就算偷懶一天不練習也沒關係。只要手邊有這本書,隨時隨地都可以練習,放在包包裡或是拿在手上都方便。不管坐車通勤、工作空檔,還是等人的時候,有時間練一下。如此一來,無法持之以恆的問題就解決了。
接下來,就要強調保健效果的部分。「蓋博符號」是全世界唯一經過科學實證的方法,就是一種「腦科學視力保健法」。除了加州大學外,全世界頂尖的研究機關都證實這個方法有效,也提出相關的實驗報告。甚至在全美國引發話題,《紐約時報》以及其他媒體也爭相報導。
視力好壞是由眼球和大腦兩個部位所決定。用攝影機做比喻的話就是,眼球是鏡頭,大腦是影像處理的零件,也就是所謂處理機制的部分,最後的呈現結果就是照片。我們用眼睛汲取影像資訊,再透過大腦辨識資訊,最後呈現影像。這就是眼睛和大腦連動的視力訓練法。所以,不管年紀大小、視力好壞,都能練習。現在就開始,一起拯救視力吧!
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/g4o43z8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010831332
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