保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【纖知纖覺】二代強效型熱動力X4盒30粒/盒(2.0強力熱力燃燒升級版沸點破表！)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 綠茶素
- 瓜拿納
- 酵素
- 多酚
- 其他
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1盒/30粒裝
2.商品品名：纖知纖覺-二代強效型熱動力
3.商品重(容)量：0.5公克/粒,30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、阿勃勒萃取物、綜合酵素(澱粉分解?、蛋白質分解?、脂解?、纖維分解?、乳酸鈣、檸檬酸鎂、酵母鋅、葡萄糖酸錳)、支鏈胺基酸(BCAA)、啤酒酵母胜?、複合柑橘瓜拿納萃取物、荔枝綠茶多酚、左旋肉酸、藤黃果萃取物。
5.食品添加物名稱： 膠囊成份明膠、硫酸月桂酯鈉、食用紅色色素6號、純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色色素1號。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰遠有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇學路165號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-520-007
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2年
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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據Yahoo新聞3月28日報導，3月27日美國新冠肺炎確診人數已突破十萬，一舉成為世界累計確診人數最多的國家，這令川普政府遭受到了社會各界的抗議不力的質疑，這其中也包含美國著名政治家希拉蕊。 ... 希拉蕊3月27日在社交媒體上轉發了《紐約時報》的一篇名為「美國新冠肺炎確診人數位居世界第一」的報導，而希拉蕊的評論則是他確實承諾過「美國第一（America Frist）」。 ... 希拉蕊使用的正是川普此前宣傳的「美國優先」的宣傳語，不過在這個語境中，同樣的兩個單詞卻是完全不同的含義。 有媒體發現，希拉蕊此前還曾通過一條懂得人才能看懂的推文，諷刺了川普的不靠譜。 ... 在此前的一條推文中，希拉蕊寫道：「永遠不要相信一個直接看日食的男人的醫療建議。」 ... 美國媒體瞬間理解了希拉蕊對川普的諷刺，因為此前川普在日食發生時不使用任何眼部防護的情況下直接看太陽的行為曾飽受媒體批評。
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